回到前世

“我梦见自己回到了前世，前世我是个小女孩儿，住在一个深山里，很像一个偏僻的农村。”小纪说。

小纪是高二的学生。因为不能集中注意力而来我这里求助的。这个梦是她与我第四次工作时讲给我的。

“那个女孩儿有多大？”我问。

“大约6岁吧，”小纪的表情也像6岁的小女孩儿，“她梳着两个小辫子，一蹦一跳的，很可爱的样子。”

“继续讲述你的梦吧。”我说。

“讲完了。”小纪说。

“哦，也就是说，你梦到前世是个6岁的小女孩儿。”我说。

“嗯。”小纪点头。

“感受一下，这个6岁的小女孩儿在偏僻的山村里，她的状态怎样？”我问。

“很开心，无忧无虑的样子。”小纪说。

“很开心，无忧无虑的，”我问，“6岁的小女孩儿每天都做些什么？”

“就是玩，”小纪看着我，“什么也不做。”

“就是玩，什么也不做。”我跟随。

“嗯。”小纪点头。

“小纪可以闭上眼睛，回到你梦境的前世里。”我建议。

小纪闭上眼睛，很顺从。

我：“现在我们去看那个6岁的小女孩儿，看看她都玩些什么？”

“小女孩儿在山坡上玩。”小纪的眼皮抖动着。

我：“小女孩儿在山坡上玩什么？”

小纪：“在捉蝴蝶。”

我：“哦，小女孩儿在捉蝴蝶。”

小纪：“小女孩儿玩得很开心……她捉了很多蝴蝶……忽然……忽然她听到一个声音，吓了一跳，她眼前漆黑，什么也看不到了。”

我：“什么也看不到了……一片漆黑。”

“很黑……小女孩儿死了。”小纪幽幽地说。

我：“看看小女孩儿怎么死的。”

“不清楚，只是听到‘砰’的一声就死了。”小纪睁开眼睛。

我：“小纪此刻什么感受？”

“害怕，”小纪攥紧拳头放在胸前，“好像还有些愤怒。”

“有些

害怕、愤怒……小纪可以深深地吸口气，再慢慢地呼出来……我们试一下……吸气，攥紧拳头……吐气，松开紧握的拳头……放松。”我引导小纪做了两遍，小纪的情绪缓解了一些。